¡Hola! Una de mis plantas favoritas que siempre tengo en mi cocina y amo incorporar…
¿Te gusta comer lentejas?
A muchas personas les encanta, pero a veces después de consumirlas experimentan gases e inflamación.…
PORQUE ES IMPORTANTE TENER EL COLON LIMPIO
El colon es una gran parte del intestino grueso.Existen varias razones importantes para tener el…
LEGUMINOSAS Y DIGESTIÓN
Las leguminosas son una clase de productos vegetales que incluye a los frijoles, lentejas, garbanzos,…
Calidad en la Sal y Porqué es Mejor Opción la Flor de Sal o de Mar
Partiendo de la necesidad de nuestro organismo de mantener un equilibrio muy preciso de minerales,…
Los Mejores Alimentos con Fibra para la Dieta Keto
La alimentación cetogénica contiene altas cantidades de grasas saludables. Pero ¿qué papel juega la fibra…
Linaza VS Menopausia
Las mujeres pueden enfrentar el síndrome menopáusico en diversos grados. Pero la terapia de reemplazo…
Cómo Cuidar Tu Colon
La salud digestiva es de vital importancia para nuestra calidad de vida. El colon o…
El intestino es nuestro segundo cerebro
El tracto gastrointestinal, además de ser la residencia principal del sistema inmune, también se le…