El bicarbonato de sodio se ha utilizado como un remedio casero por generaciones por sus…
Remedios naturales para un sueño reparador
Si buscamos mejorar nuestra calidad de vida y mantener un peso saludable, dormir bien debe…
¿Sabías que? el estrés puede aumentar tus niveles de glucosa
Cuando estamos estresados el cuerpo entra en un modo de “alerta”, es decir la glucosa…
El intestino es nuestro segundo cerebro
El tracto gastrointestinal, además de ser la residencia principal del sistema inmune, también se le…
Por qué es importante quemar grasa y cómo hacerlo
Aunque el motivo para querer perder grasa puede ser estético, también hay muchas razones para…
El azúcar y la depresión
El consumo de azúcar se ha relacionado con muchos trastornos de salud, pero también se…