Hola! Te quiero platicar sobre la MACA, Esta es una raíz originaria del centro de Perú, crece en las alturas y cerca de los Andes, y puede llegar a ser una de las pocas vidas vegetales que ve por la zona. La maca es ideal para las mujeres ya que actúa como un regulador hormonal y además es de gran ayuda para mejorar la salud en general y elevar la libido.
Las propiedades de la maca se reconocen como un remedio natural para aumentar la energía física. También sus propiedades convierten a la maca en un aliado para mejorar problemas endocrinos por ello es recomendado en especial para las mujeres que padecen algún tipo de trastorno hormonal y también para las personas que realizan actividad física o deportistas que necesiten mejorar el rendimiento físico.
La maca es una fuente de fibras, proteínas, aminoácidos esenciales, también las vitaminas del complejo B (B1, B2, B6..), posee los minerales como calcio, el hierro y fósforo entre varios otros más que son esenciales para el cuerpo. Debido a estos componentes y propiedades de la maca es que podemos identificarla como una fuente para la salud muy importante.
- La maca puede reponer la energía y ser de gran ayuda para mejorar el rendimiento energético.
- Puede brindarnos más vitalidad
- Ocasiona el incremento de la libido tanto en las mujeres como en los hombres.
- Puede ser un regulador hormonal de la glándula pituitaria e hipotálamo.
- Puede tratar algunos casos de infertilidad en hombres y mujeres.
- Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer (los dolores típicos menstruales, regla abundante, ect)
- La maca puede ser considerada como un rejuvenecedor natural por ser un adaptogeno.
- Ayuda a crecer el cabello con mayor intensidad.
- Fortalece los huesos.
- Ayuda a contrarrestar los síntomas de la fatiga crónica y la fibromialgia, porque actúa como un estimulante naturales de la adrenalina.
- Un aliado para tratar los problemas de estrés.
- Alivia los dolores musculares y reumáticos, la artritis o la artrosis.
- Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.
- Te recomiendo tomar una a tres cucharaditas de MACA en una taza de agua tibia. Lo ideal es una o dos tazas por la mañana y opcional la tercera por la tarde.
Disponible en el consultorio: Centro Médico Ave, calle Dr. Guajardo #155 Col. Los Doctores, Monterrey, N.L. México, c.p. 64710. Piso 11 consultorio F
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