Si es un antojo, no sabotees tu dieta, intenta tomar agua o un té de…
Alimentos contra la diabetes tipo 2
La diabetes es una enfermedad crónica degenerativa cuyos efectos a largo plazo pueden causar ceguera,…
¿Barritas de cereal como desayuno o colación?
¡Come nutrientes, no calorías! Cualquier comida, producto o tentempié que incluya la combinación perfecta del…
Todo lo que necesitas saber acerca de las calorías
¿QUÉ SON LAS CALORÍAS? Así como el auto necesita gasolina para funcionar de igual forma…
Publicidad Falsa sobre el Jugo de Arándano
Probablemente has escuchado que beber jugo de arándano ayuda a combatir infecciones del tracto urinario.…
USA: Sorpresas que suceden al dejar el azúcar
Siendo nutrióloga las personas algunas veces asumen que yo no batallo con los antojos. La…
¿Segura que no tiene azúcar?
Cuando mis pacientes llegan a consulta por primera vez, es común escuchar que no acostumbran…