Cuando estamos estresados el cuerpo entra en un modo de “alerta”, es decir la glucosa…
El intestino es nuestro segundo cerebro
El tracto gastrointestinal, además de ser la residencia principal del sistema inmune, también se le…
Por qué es importante quemar grasa y cómo hacerlo
Aunque el motivo para querer perder grasa puede ser estético, también hay muchas razones para…
El azúcar y la depresión
El consumo de azúcar se ha relacionado con muchos trastornos de salud, pero también se…
Comprobado, el azúcar cambia el metabolismo
El azúcar es lo más peligroso que podemos consumir, y ocasiona una adicción difícil de…
