La forma natural de la B9 se llama folato y la forma artificial es el ácido fólico.
El ácido fólico se parece al folato, entra en tus receptores de folato, donde bloquea el folato natural y le impide llegar adonde necesita: adentro de tu célula. Por consiguiente, si estás comiendo más alimentos que contienen ácido fólico que vegetales de hoja verde, bloquea la METILACIÓN (La cuál produce muchas sustancias químicas fundamentales).
Es importante entender esto. En primer lugar, muchos médicos y otros profesionales de la salud recetan ácido fólico, sobre todo a mujeres embarazadas. Detente si necesitas tomar un suplemento más allá de lo que encuentras en tu dieta, toma FOLATO. Si dice ácido fólico deja el frasco de inmediato.
Lo ideal es acudir con un profesional en el área para que pueda orientarte de mejor manera, no dejes tu SALUD en manos equivocadas.
