El factor estrés es nuestro principal enemigo ya que determina nuestra salud física y mental.
La liberación prolongada de las siguientes hormonas son destructivas para nuestro cuerpo:
- Norepinefrina
- Adrenalina
- Cortisol
Actualmente existen un sin fin de investigaciones relacionadas con el factor estrés, sin embargo nos hemos puesto a pensar cuál es la raíz de todo esto, la raíz principal viene de la infancia las primeras experiencias traumáticas como el divorcio de tus padres, el abuso emocional, físico o sexual, un estudio reciente afirmó que un evento traumático en los primeros años de vida modifica nuestra biología, nuestra inmunidad e incluso la expresión de nuestros genes.
En los últimos años se ha demostrado varios enfoques en la psicología como el método de constelación familiar o la psicología transgeneracional, que esto define totalmente en quienes somos actualmente.
Te recomiendo amplia mente el Natural Calm es citrato de magnesio puro, ayuda a bajar estas hormonas, es decir reducen el nivel de estrés y nos ayuda a conciliar mejor el sueño.
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