Noticia de EUA
En un momento dado, tú puedes darte cuenta que hueles mal, pero tu compañero de trabajo o tu amiga también lo notan. Además de comer ajo o ejercitarte vigorosamente hasta sudar ¿qué puede hacerte oler mal? Resulta ser que el mal olor puede venir de lugares que no imaginaríamos. Como la forma en que te arreglas por la mañana, la cantidad de carbohidratos que consumes, o roncar; todo esto afecta el aliento, el olor corporal y la flatulencia. Por eso te damos 20 razones por las cuales tu olor puede ser poco agradable, y las soluciones para terminar oliendo a flores.
1.- No te secas completamente después de bañarte
Una pasada rápida con la toalla puede ocasionarte un problema más tarde en el día. Esto sucede porque la humedad puede quedar atrapada entre los pliegues de la piel, por debajo de los senos, en las jaboneras o aún entre los dedos de los pies, dice Marina Peredo, MD, dermatóloga certificada de Smithtown, NY. “No hay acceso al aire en esos lugares y es muy fácil para las bacterias y los hongos multiplicarse y mezclarse con el sudor causando mal olor e irritación”, añade.
Cómo resolverlo:
Peredo recomienda este truco a sus pacientes: “Después de que te seques, prende la secadora de pelo en modo frío y date una pasada sobre el estómago, entre las piernas, los pies y en general sobre todos los lugares que son incómodos por el sudor”. También puedes usar talco, que tenga propiedades anti-fungicidas, en el cuerpo y en los zapatos.
2.- Te encanta la comida condimentada
Alimentos con ingredientes fuertes o picantes como el ajo, el curry y otras especies, no solamente causan mal aliento sino también un poco de mal olor corporal. Al digerirse, producen gases sulfurosos. Algunos son metabolizados en el intestino delgado y el hígado, pero otros son absorbidos por el torrente sanguíneo, y liberados a través de los pulmones y los poros. El efecto puede durar varias horas o aún más, dice Debra Jaliman, MD profesora asistente de dermatología del Mt. Sinai School of Medicine.
Cómo resolverlo:
Por corto tiempo puedes enmascarar el mal aliento con enjuague bucal o masticando un poquito de hojas de perejil o menta, pero tendrás que esperar hasta que tu cuerpo termine con la digestión antes de que el olor desaparezca. Evita este tipo de comidas en las horas anteriores a una junta o una cita.
3.- Te cepillas… pero solamente los dientes.
Si olvidas la lengua, tu aliento no estará tan fresco como quisieras. La lengua está cubierta de miles de papilas, que atrapan y albergan pedacitos mínimos de comida. Aunque te cepilles los dientes y uses hilo dental, te quedan residuos de comida que derivan en bacteria y emiten vapores de sulfuro de hidrógeno, equivalente a mal aliento.
Cómo resolverlo:
Los enjuagues bucales pueden ayudar, pero la mejor manera de remover bacteria, células muertas y residuos de comida es cepillar tu lengua con un cepillo suave hasta lo más atrás que puedas, sin ahogarte. También puedes cambiar a una pasta dental que contenga dióxido de cloro o utilizar aceite de Tea Tree que tiene un agradable olor a eucalipto.
4.- Estás bajo mucho estrés
Nuestros cuerpos son muy inteligentes. El famoso mecanismo de respuesta “huye o defiéndete” aumenta el sudor para que el organismo no se caliente de más, mientras resolvemos la situación. Si nos aceleramos en un día frenético, sudan las palmas de las manos y se pone pegajoso debajo de los brazos.
Cómo resolverlo:
Prueba con tea de salvia. Contiene un astringente llamado tanino y varios compuestos que pueden calmar el sistema nervioso simpático, que es el que dispara esos estados estresantes. Puede reducir la traspiración durante todo el día si estás tomando traguitos continuamente. Prepáralo poniendo en agua hirviendo de 1 a 2 cucharitas de hojas de salvia desmenuzadas y déjala reposar por 10 minutos, para que sus ingredientes activos se liberen.
5.- Has elevado tu ingesta de fibra
Son muy buenos alimentos, pero te llenan de gases. Desgraciadamente la razón por la que estos alimentos –frutas, vegetales, granos enteros y leguminosas- te dan la sensación de estar satisfecha más tiempo, es la misma razón por la que puedan producirte gases, según la Clínica Mayo. Este tipo de fibra llamada fibra soluble, no se digiere hasta que llega al intestino grueso, donde la flora intestinal la descompone produciendo hidrógeno, dióxido de carbono y aún metano. Eventualmente estos gases son liberados en forma de flatulencia.
Cómo resolverlo:
Agrega estos alimentos a tu dieta de forma gradual durante varias semanas para que tu organismo se adapte. Si consumes suplementos de fibra, asegúrate de beber con ellos un vaso de 8 onzas de agua y mucho líquidos durante el día –sin esto la fibra no se moverá fácilmente en tu sistema digestivo.
6.- Roncas mucho
Dormir con la boca abierta reseca toda la cavidad oral, permitiendo que células muertas se acumulen y descompongan en la lengua, encías y el interior de las mejillas provocando mal aliento.
Cómo resolverlo:
No tomes alcohol en la noche, cerca de irte a la cama. Tomarlo e ir a dormir puede producir más ronquidos. Por la mañana, además de cepillarte los dientes y la lengua y usar hilo dental, haz gárgaras de jugo de limón para matar las bacterias del mal aliento. Después puedes tomar yogurt natural sin azúcar, que contiene lacto-bacilos saludables que reemplazan la bacteria mala de tu boca. El yogurt con limón neutraliza inmediatamente el mal olor y dura de 12 a 24 horas, dice Mark Moyad, MD, MPH, director de medicina preventiva y alternativa de Jenkens/ Pokempner en Michigan Medical Centre.
7.- Comes a la carrera
Masticar de prisa y beber con popote hace que tragues mucho aire. Vas a liberar este aire, que contiene oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono, eructando. Lo que quede de aire va pasar el proceso de la digestión y será expulsado como flatulencia.
Cómo resolverlo:
Comidas de una hora de duración, ya no existen, pero date el tiempo de masticar apropiadamente, sin bocados
gigantescos. Baja el tenedor al plato entre bocado y bocado para masticar despacio, si te es necesario. Además no comas
cuando estas alterada, ansiosa o estresada.
8.- Utilizas únicamente desodorante
Asegúrate que tu desodorante también tiene antiprespirante. Los desodorantes enmascaran temporalmente tu olor corporal
-no previenen que tu cuerpo libere sudor, dice Peredo.
Cómo resolverlo:
Realmente solo se necesita antiprespirante, pero si deseas tener el aroma del desodorante escoge un producto que tenga ambos ingredientes. También puedes consultar a tu dermatólogo y él te dará un antiprespirante de receta como Drysol o Xerac que contienen cloruro de aluminio.
9.- Tu cuero cabelludo es escamoso
Hay una mala interpretación que dice que la caspa se produce por tener reseco el cuero cabelludo. Es un mito que hace que las personas se lo laven con menos frecuencia. Esto combinado con el hecho que un cuero cabelludo irritado puede ser un campo propicio para más bacteria hace que huela mal. “De hecho la caspa viene porque el cabello es más grasoso”, dice Peredo.
Cómo resolverlo:
Lavar el cabello regularmente con shampoo mantiene controladas las escamas. Si no funciona, compra las variedades especializadas en caspa o consulta un dermatólogo. Pueda ser que necesites una fórmula de receta o una loción de esteroides.
10,. Estás tomando ciertos medicamentos
Checa tu botiquín, tal vez estás tomando algún medicamento que te produce mal aliento. Muchos medicamentos que se compran con receta o sin ella para alergias, alta presión o depresión, pueden causar resequedad en la boca, uno de los factores causantes del mal aliento. Pueden estar bloqueando la función de ciertos químicos del cerebro que activan las glándulas salivales.
Cómo resolverlo:
Háblalo con tu médico para que ajuste tu dosis o sugiérele algún medicamento alternativo que no enliste resequedad en la boca como efecto secundario. Mientras, bebe agua frecuentemente para estimular la producción de saliva que mantiene la boca húmeda y limpia. Limita la ingesta de café y trata de respirar siempre por la nariz.
11.- Estás en la mitad de tu ciclo
La temperatura del cuerpo se eleva a mitad del ciclo, cuando se está ovulando, lo que es suficiente para producir más sudor y humor corporal, dice Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de ginecología y obstetricia de Yale University School of Medicine y consejera de Prevention. Las secreciones vaginales también aumentan.
Cómo resolverlo:
Utiliza un antiprespirante más fuerte en la mitad del ciclo. Usa ropa interior de algodón, que permite que la evaporación de la humedad. Si notas un olor vaginal inusual y persistente pide a tu médico que te cheque porque podría ser causado por una infección que necesita tratamiento.
12.- Haz bajado tu consumo de carbohidratos
Los seguidores de las dietas de proteínas se pueden encontrar sorpresivamente con pésimo aliento. Deshacerte del pan y lo que se le parece puede tener gran influencia en tu aliento y en general en tu salud. Los carbohidratos son la fuente normal de energía, si se consumen en muy pocas cantidades, se empieza a consumir la grasa acumulada como energía, que liberan sustancias llamadas cetonas en el torrente sanguíneo, según la American Heart Association. Estas pueden provocar un aliento feo –algunas personas lo describen como olor de barniz de uñas combinado con el olor de piña pasada de madura. Además, las dietas altas en fuentes animales de proteína contienen mucha grasa saturada, aumentando el riesgo de enfermedades coronarias, embolias y cáncer.
Cómo resolverlo:
Para perder peso, baja las calorías de toda tu dieta no solamente de los carbohidratos. Debes consumir al menos 130g de carbohidratos diariamente –de preferencia granos enteros, frijoles, frutas y vegetales- para mantenerte saludable.
13.- Usas ropa de Spandex cuando te ejercitas
Telas sintéticas apretadas como el Spandex frotan la piel y pueden atrapar el sudor. Esto puede ocasionar mal olor extra, así como una irritación llamada foliculitis y erupciones tipo acné, dice Peredo.
Cómo resolverlo:
Opta por telas que sean anti-microbiales como, por ejemplo, las que en su composición tengan algo de lana que inhiben de forma natural la bacteria que produce el hedor. Telas sintéticas como Cocona, tejidas con fibras recicladas de cáscara de coco, también tienen ese repelente natural. Busca marcas como New Balance y Merrell.
14.- Eres adicta al chicle
Chicle sin azúcar es mejor para tus dientes, pero causa flatulencia. Nuestro organismo no digiere totalmente el sorbitol del “azúcar ligth”. Cuando la flora intestinal lo descompone en el intestino, puede causar gases y aún diarrea.
Cómo resolverlo:
Endúlzate la boca con una taza de te de menta. El aceite de menta contiene mentol, el cual parece tener un efecto tranquilizante en los músculos del tracto digestivo, otorgando alivio de los gases y del dolor que producen. También puedes beber a diario ½ taza de jugo de arándano, que contiene químicos que eliminan la bacteria causante del hedor.
15.- Tienes alergias
Una nariz que escurre hace que tu olor sea agrio. Cuando los fluidos de los senos nasales se deslizan hacia la parte de atrás de la garganta afectan tu aliento. También sucede que si respiras por la boca, cuando los conductos nasales están bloqueados, esta se reseca produciendo más bacteria que se instala en toda su superficie interior de la boca, y al irse descomponiendo aumenta el hedor.
Cómo resolverlo:
Bebe mucha agua – no café, refrescos o alcohol que pueden deshidratarte. Décadas de trabajo en estudios clínicos han encontrado que la irrigación nasal hecha con agua destilada es segura, efectiva y barata, para deshacerte de esa mucosidad que huele mal. Prepara l taza de agua destilada tibia con ¼ de cucharadita de sal kosher, pon la solución en una botella con pico atomizador y enjuaga tu nariz varias veces al día.
16.- Tu lugar de trabajo no permite sandalias
¿Te calzas con zapato cerrado sin medias? Podrías resultar con un problema de hedor para el final del día. Los zapatos cerrados son campo propicio para el florecimiento de bacteria responsable del mal olor. Encerrar la humedad provoca que los pies apesten, según el Doctors’Book of Home Remedies. Cuando no hay calcetines o medias, no hay qué absorba la humedad.
Cómo resolverlo:
Puedes frotar antiprespirante en las plantas de los pies y entre los dedos. También funciona aplicar generosamente un talco anti-fungicida que mantendrá los pies y los dedos secos. Por las noches puedes darte un baño de pies mata-bacteria con
una solución de 1 parte de vinagre y 2 partes de agua, o podrías intentarlo con una solución de te negro por 30 minutos.
Verás buenos resultados en una semana.
17.- Hace años que no te haces un pedicure
Si te olvidas de tus pies, empezarán a oler mal. Si no son exfoliados regularmente la callosidad se convierte en campo de cultivo para el brevibactrium, el mismo microbio que da al queso Limburger su infame olor. Cuando se descompone la proteína de la piel escamosa se liberan amino-ácidos sulfurosos junto con el pésimo olor, dice Betsey Dexter Dyer, PhD, microbióloga de Wheaton College in Norton, MA. Las áreas problemáticas incluyen la planta del pie y entre los dedos, cuando se quedan húmedos.
Cómo resolverlo:
Consiéntete con un pedicure mensual. Entre cita y cita suaviza tus talones con piedra pomex en la ducha diaria. Consigue una crema exfoliadora para que los suavices con frecuencia y dale a tus pies un masaje diario con una crema apropiada para ellos.
18.- Tienes agruras
El riesgo de mal aliento se eleva con la severidad de los síntomas del reflujo. Los ácidos del estómago y la bilis al regresarse por el esófago causan agruras y pueden mandar mal aliento a través de la boca. Los investigadores creen que tomar ciertos medicamentos acentúa esta situación.
Cómo resolverlo:
Evita los alimentos que provocan las agruras como: Comidas condimentadas, frutas cítricas y café entre otras. Muchas veces las personas no saben que los alimentos altos en grasa también están entre los mayores culpables; toman más tiempo en digerirse, pasan mucho tiempo en el estómago, aumentando la posibilidad de que los ácidos se regresen al esófago.
19.- No eres fan del yogurt
Alimentos que mantienen sano el intestino pueden eliminar la flatulencia. El yogurt y otros alimentos fermentados son las mejores fuentes de probióticos, flora saludable que ayuda a descomponer los carbohidratos en el intestino antes de que causen gases. Nuestro organismo tiene trillones de bacterias, pero los expertos recomiendan suplementar el cuerpo con cepas que aumenten la salud.
Cómo resolverlo:
Si no te gusta el yogurt, busca alternativas probióticas que deberán informar en sus etiquetas que contienen B. animalis, Lactobacillus, o Bifidobacterium. O puedes tomar algún suplemento probiótico diariamente. En un estudio publicado en BMC Gastroenterology, adultos que tomaron un suplemento experimentaron, en 4 semanas, menos dolor abdominal, menos gases y menos hinchazón, comparados con los que se les dio un placebo.
20.- Usas el mismo bra todos los días
Tómate mucho tiempo entre lavadas y el sudor dejará su huella. ¿Has percibido un cierto olor y no sabes de donde viene?
Checa tu ropa interior. “Muchas mujeres la sobre-usan y por consecuencia la lavan menos, porque no tienen suficientes que les queden apropiadamente”, dice Susan Nethero, fundadora de Intimacy, tiendas especializadas en ropa interior. Desde el momento en que el bra está en una zona de mucho sudor –alrededor del pecho y la espalda, bajo los brazos, entre los senos- y están fabricados de telas que atrapan los olores, después de varias usadas crean un cierto olor nada agradable.
Cómo resolverlo:
Para mantenerte fresca y extender la vida hábil de tu ropa interior preferida, la rotación y el mantenimiento se presentan urgentes. Nunca uses el mismo bra, 2 días seguidos –el elástico necesita descansar para volver a su forma y tamaño original- y no lo uses más de 2 días sin lavarlo. (En el verano, que se suda mucho, necesitarás usar uno limpio cada día).
Lo ideal es lavarlos a mano, pero los puedes poner en la lavadora, abrochados y en una bolsa de malla. Usa jabón suave y ciclo delicado. Jamás pongas a secar tus bras en la secadora automática, extiéndelos en una superficie plana o cuélgalos a secar.
Fuente: prevention.com
45 Comentarios
Excelentes consejos…gracias!
Te Sirvió Mucho Bertha Pues Quería Preguntarte Qué Siempre Me Baño Pero Aves Me Dises Que Huelo Mal & Quiero Saber Por que Si A Diario Me Baño
Yo ago mucho ejersisio y me alimento adecuadament y siempre.tiro mal olor
Hola Johan, hay que tomar mucha agua! Podría ser una cuestión intrínseca de tu organismo, que acumula muchas toxinas, y por eso al sudar, se expide ese olor desagradable. Saludos!!
Yo desde que empecé la secundaria, empecé a oler mal y después de cinco años todavía sigo con el mismo problema. Detesto tener ese problema, y encima escucho las burlas de toda la gente del instituto. Entre que ‘huele a pez podrido y a cebolla’ no lo soporto y encima se tapan la nariz con la mano. Alguien tiene el mismo problema?? Realmente necesito ayuda.. Por favor ayudarme
Hola Ashleey!! Intenta seguir las recomendaciones del artículo y veamos si notas algunas diferencia! No te desanimes! 🙂
Un simple consejo que me funciono.Toma todos los días 2 cucharadas de aceite de olivo con el jugo de un limón en ayunas después de 20 minutos te tomas 3 vasos de agua caliente durante la mañana . bendiciones.
Un simple consejo que me funciono.Toma todos los días 2 cucharadas de aceite de olivo con el jugo de un limón en ayunas después de 20 minutos te tomas 3 vasos de agua caliente durante la mañana . bendiciones.
talves tengas trimetilaminuria una enfermedad qu te hace oler a pescado podrido. mira te voy a decir que hagas toma tabletas de algas kelp y zinc.
en el dia tomate dos pastillas de algas kelp y una de zinc y esos olores desapareceran
¿Acaso no saben que el antitranspirante tapa las glándulas sebáceas? Y al hacer eso, tu cuerpo es propenso a desarrollar cáncer.
Hola y disculpa yo tengo un problema ya de hace mucho tiempo es que ciento que huelo mal y me baño todo los días pero a un ciento que huelo mal ya e tratado con desodorantes pero nada al pasar con mis compañeros se tapan las narizes y ya me cance de fingir que no me doy cuenta si su pieran que ya echó lo imposible para que no huela mal hasta me e bañado tres beses al día y nada pero lo más estraño esque en mi casa ya no huelo mal solo en la escuela y me quitó mi ropa para saber y es la ropa o el detergente y no huele bien la ropa no se sí es proble mental o que sólo me pasa con gente que conozco ya no se qué hacer piensan que no me bañó me podrían ayudar
Hola Juan!! Puede ser una cuestión en el lavado de tu ropa. Sólo una vez intenta llevarla a una lavandería para ver si notas algún cambio. Otra posibilidad puede ser tu dieta! Tal vez estás consumiendo muchos químicos que al desecharlos a través del sudor, expiden un olor desagradable. Haz el intento con ambas situaciones!! Te dejo una liga donde puedes descargar una dieta gratis, desintoxicante! Sólo tienes que ingresar tus datos!! Saludos!! http://nutricionavanzada.com.mx/dieta-online-gratis/
Me pasa lo mismo 🙁 no me paro de mi asiento ni voy al descanso en la escuela por esa misma razón, e intentado de todo y no me funciona 😭 enserio solo pienso en suicidarme y acabar con esto porque ya no puedo ni amigos tengo y mi familia se queja y todos se burlan de mi.
Porfa respóndeme, dime si resolviste tu problema ayúdame…
Me siento muy mal y solo me pasa cuando estoy en la escuela, siempre intento no moverme tanto y no sudar para que no me ocurra pero me pasa igual. Ya no se que hacer.
Hola buen dìa recuerda que la alimentaciòn es la base de nuestra salud haz una cita con nosotros si vives fuera del paìs tenemos citas vìa skype.
Centro Médico Ave, calle Dr. Guajardo #155 Col. Los Doctores, Monterrey, N.L. México, c.p. 64710. Piso 11 consultorio F
Tels. +52 (81)1133.6531 y 8335.7800
Whatsapp 812445911
Hola espero y me respondan llevo 4 años con el mismo problema me baño todos los días y siento que huelo mal me e querido matar ya me han llevado con psicólogos brujos etc. dice mi mama que yo no huelo mal pero veo las reacciones de las personas a las que me acerco y es lo mismo me siento muy incomodo incluso e dejado de dalir por bastante tiempo alguien que me pueda ayudar.
Hola! Intenta seguir las pautas descritas en el artículo y evalúa la diferencia! Puede estar todo en tu cabeza! Saca ese pensamiento de tu mente! Decreta que hueles bien! No te sabotees 😉 Saludos!
Hola Miguel Angel,hasta hoy… mira ami me funcionó en ayunas toma 2 cucharadas de aceite de olivo con el jugo de un limón 20 minutos después 3 vasos de agua caliente.
Otro consejo toma te, de pasas, ierve una taza de pasas con 3 litros de agua y toma todo lo que quieras calientito. Bendiciones.
Hola. Ayuda!!!
Cuando estoy sentado en la banca de la escuela por un tiempo estoy bien y de repente cuando me paro de la banca huele mal, por favor, no puedo con esto, ver discretamente y ver que se tapan la Naris no me siento bien, me baño, me hecho perfume, y cuando paso ya después de un tiempo se tapan la Naris, y también me pasa en mi casa, y apenas salgo de bañarme y paso enfrente de ellos y se tapan la Naris, por favor ayudenme.
Desintoxica tu higado, en ayunas toma 2 cucharadas de aceite de olivo con el jugo de un limón todos los días, después de 20 minutos te tomas 3 vasos de agua caliente durante la mañana .bendiciones.
Hola tengo mal aliento apesar que me lavo la boca tres veces al día y tambien cuando tomo agua en seguida siento como si se abrieran mis fosas nasales y siento un olor desagradable que va disminuyendo conforme pasan los minutos, pero mi mal aliento es muy insoportable ya que asi me lave los dientes al instante sigue oliendo muy feo, gracias por las respuestas que pudieran darme seria de gran ayuda para mi vida
Hola Paloma, puede ser secundario a tu alimentación, o a una caries que guarda restos alimenticios. Te sugiero poner en práctica los consejos enlistados en el artículo! Saludos!
me huele la piel de las piernas o brazos
Cuando uso camisa de vestir y pantalón de vestir. Por ejemplo traje formal sudo un olor intenso. Pero no de las axilas de la piel de los brazos y las piernas. He probado camisas solo de algodón y pasa lo mismo o pantalones que no sean de poliéster. Pantalones de algodón y pasa lo mismo. Y me quito el pantalón y huele bien. Son mis piernas las que quedan oliendo a algo muy intenso que no es a sudor. Ni tampoco es en los pliegues por si creyeras que es humedad. Es como si lo generará mi cuerpo en reacción a alguna Tela. No me pasa esto con los jeans y camisas polo o camisetas. Desecho pantalones seguido por qué una vez que adquiero ese olor ya no deja de pasarme. Y los lavo y cuando me los pongo huelen bien pero después de un par de horas comienza a oler mal y me los quito y huelen bien pero mi piel ya huele así. Y solo que me bañe me lo quito de encima.
Me pueden por favor todos los días me baños y limpio bien los pien pero de todos modos me huelen muy mal todos me miran con cara de ascos por favor que hago ayudemme por favor
Hola, prueba talco para los pies, que tus pies tomen el sol, pueden ser hongos.
Mis pies tiene un olor horrible
El secreto para no oler mal es ducha diaria, un desodorante y una buena loción.
Hace 7 años deje de usar perfume, primero, porque la fragancia que usaba en ese entonces ya llevaba retirada desde el 2000 y ningún perfume me convencía por lo que deje de usarlos (la verdad es que tampoco los añoro porque ya cuando usaba me ponía con muy poca frecuencia).
Hola: me baño súper bn
Me seco bien mis axilas uso desodorante con bicarbonato no me sirve aun así me da mal olor en ellas y otro cambió que note es el color oscuro q causo el bicarbonato en las axilas de verdad necesito algún producto q realmente me sirva. Doctora ayudeme por favor
Tengo muchos gas todos el día estoy echando gas es siempre paso mucho tiempo en el servicio por no hacerlo pero no cambia nada soy un molesto par para todo en el trabajo un el transporte público tengo vergüenza de mi mismo y hecho de todo pero no cambia nada si alguien me puede ayudar por favor doy asco.
la verdad me siento muy mal tengo un olor en las axilas q no se porq me viene la verdad me baño tres veces al dia y no se me quita pero veo mi ropa y no esta contaminada con ese olor
Hola: pues mira ya no soporto oler mal, ningún desodorante en absoluto me funciona, lavo mi ropa pero siempre huele feo, me baño bien y todo, no se a que se deba eso de verdad que no lo soporto, sudo muchisimo, en mi casa, en la prepa, en cualquier sitio, y lo mas ironico apenas salgo del baño ya stoy sudando y huelen mis axilas muy feo, y lo mas que odio es que mi ropa siempre huela mal y se mojen las mangas por el olor.. necesito ayuda alguien me puede aconsejar que hacer????
Hola, prueba cambiar tu alimentación a una mas saludable y mantenerte con una actitud positiva, eso te podría ayudar.
Hola, mi problema es que ultimamente he notado un olor muy raro, que desprende mi cuerpo, no importando que recientemente me haya bañado el olor aparece. es como si fuera olor a sudor pero muy intenso como si hubiera hecho mucho ejericio y me siento sucio, de hecho he notado que la personas se tapan la nariz y tosen muy seguido. es una situacion muy dificil y no que se que hacer. he intentado de todo y no encuentro solucion.
Hola, he estaro leendo las consultas y tengo un problema igual hace cierto tiempo de la noche a la mañana empece a oler mal, yo no siento ese olor pero me di cuenta cuando estuve en una academia los compañeros empezaban a incomodarse en un principio no pense q era yo pero luego me di cuenta q si, soy un estudiante y por este problema aveces pienso en dejar de serlo pero la verdad no quiero, en ocaciones senti un olor como a cebolla, yo me baño a diarioe cambio la ropa a diario tomo mucha agua ¿q puede estar padandome? No encuentro una explicacion ya hize todo lo q esta a mi alcanze pero nada, necesito una ayuda urgente por favor por q ya esta empesando a afectarme psicologicamente
Hola que tal a mi me esta pasando exactamente lo mismo y realmente no se que hacer, es muy deprimente saber que na gente piensa que hueles mal, he intentado de todo y ya llevo tiempo con esto, haz notado mejorías tu? Agradecería que me ayudaras
Yo ago esto todos los días pero sigo oliendo mal y no se poqe e cambiado de ropa y tampoco me sirve si me pudieras ayudar me encantaria
Hola, yo sufri el mismo problema… mal olor corporal, y de verdad es super incomodo porque la gente te mira mal 😐
Yo use jabon de azufre en axilas y pies y si me ayudo el olor disminuyo… tambien son buenos los jabones neutros, ya que no tienen aromas…
Alguien mas vive con esto?
Podemos ayudarnos…
Hola yo tengo el problema desde hace 10 años con esto yo olia bien y un dia de repente la gente en el camion seme quedaba viendo y no sabia porque y despues empese a notar q me daba un olor estraño no se como distinguir ese olor y aveces si me da el olor a pies en todo mi cuerpo en la cara.de hecho noto que cuando sudo mi sudor es mas aceitoso y pegostioso.osea no es tan agua mi sudor y aveces huelo diferente pero mal y si me baño 2 veces al dia una antes de irme a trabajar y una despues d salir del trabajl claro cuando llego ami casa y tambn me hecho perfume pero el olor q traigo es mas fuerte. Cuando me baño baja un poco el mal olor pero ya despues de rato aumenta y mas si ando en el sol o si empiezo a sudar huelo terrible. No a sudor asi del q le dicen humor. No a algo raro y aveces a pies . Pero no es en todo el cuerpo que alguien me ayude porfavor ya llevo 10 años con esto.
Yo estudio mi nombre es ishakaret huelo mal y eso me afecta tengo amigos pero si noto que huelo mal me baño diario alguien me puede ayuda ya no puedo😢 huelo como a pescado aiiuda
Hola! prueva con las recomendaciones, cambia tu sal a sal de mar yodatada y cambia tu dieta a que sea baja en especias y rica en alimentos con ph neutro o acalino.
Hola tengo el mismo problema huelo mal por mas q me bañe apestó no se a q y tambien mi boca huele mal por mas q me lavé. Mis amigos pie nsan q ssoy cochina y no es asi yo me siento muy mal e ido a hospital y lo unico q me dicen es vreañiza una dieta en solo verduras y ve al dentista no me dicen mas y lo reañizo y no veo cambios me aiento frustrafa yao no aguanto q piensen q soy cochina por no siempre fui asi…e sido una chica muy cuidadosa cob n mi persona y de aunos 2 años atras huelo feo y estoy deprimida con migo misma.
Hola Sharon! No te rindas, sigue los consejos de este artículo a ver si te sirve para solucionar el problema. Te recomiendo que agendes tu cita para ver si por medio del análisis del iris podemos encontrar algo.
Hola me pasa lo mismo tengo sinusitis y aveces sabor metálico y cuando me levantó siento q desprendo un olor la verdad me baño y uso desodorante pero el olor persiste, intentó usar perfumes pero no puedo porque me causan dolor de cabeza; es muy incómodo ver algunas reacciones e incluso no me gusta que las personas se acerquen a saludarme realmente necesito ayuda
Hola Andrea recuerda que lo ideal es empezar a cambiar el tipo de alimentaciòn, sobre todo evitar los alimentos procesados que son los que estaàn haciendo tu cuerpo más àcido, opta por alimentos reales y con un solo ingredientes es decir, frutas, verduras y proteìna de origen animal como pescado. Lo ideal es tambièn bañarse con bicarbonato y toma los tès EASY PH + EASY DETOX después del desayuno y la comida.
Hola, tengo un grave problema de olor corporal que me esta afectando ya psicológicamente porque no sé que pensar, estoy cansada de ver a gente a mi alrededor incómoda tocándose la nariz y tociendo de manera exagerada por mi presencia.Nunca había sufrido nada parecido siempre he cuidado mi alimentación, me aseo y tengo una constitución de cuerpo normal tirando a delgada (no se si eso tiene algo que ver pero lo comento), antes sudaba lo suyo porque mi cuerpo es así,lo paso mal con el calor, pero es que ahora es demasiado.Mis amigas y mis familiares cercanos me dicen que huelo bien pero cuando volteo y miro a las demás personas noto que debo de oler, yo pienso que mis amigas y mi familia o estan acostumbrados a mí o es el aire o el ambiente de un sitio cerrado que hace que destaque mi olor y ellos no se dan cuenta por que se aconstumbraron y no lo notan.Me duele mucho ya esta situación porque no quiero estar cerca de gente por ser juzgada, la gente puede llegar a ser muy insensible.Creo que también puede ser porque soy una persona tímida y ahora que estoy en la etapa de las hormonas y tal quizás me agobie más rápido cuando estoy en la calle o en la escuela.Necesito una solución urgentemente, siento que nadie me llega a comprender porque parece una tontería pero no lo es, lo considero algo bastante serio debido a que no puedo relacionarme como antes y sufro mucho viendo como me rechazan, y estoy cansada solo quiero que se acabe esta pesadilla.Mi gran problema son las axilas (noto que sudo por una mas que otra no se si es normal) y creo que también puede ser el pelo ya que tengo caspa. Un saludo.
Hola Isabel, es super importante erradicar el problema de raìz el cual lo es la alimentaciòn, te preguntaras que tiene que ver el alimento con tu olor? esto es debido a que tu cuerpo se encuentra en un medio àcido por el tipo de alimento procesado que estas consumiendo, lo principal es que lleves una dieta sin alimentos procesados te dejo la dieta online para que te des una idea http://nutricionavanzada.com.mx/dieta-online-gratis/
De igual manera te invito a que vengas a consulta para hacer cambio en tu alimentaciòn, lava tus dientes y el cuerpo con bicarbonato para alcalinizar tu ph.