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Salud

Cómo mejorar tu perfil tiroideo

Fatiga y aletargamiento, dificultad para levantarse en las mañanas, pérdida de cabello, uñas frágiles, depresión, aumento de peso, estreñimiento, mala memoria, intolerancia al frío,... todos estos son síntomas del hipotiroidismo. El hipotiroidismo se caracteriza por
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Nutrición

Alimentos antiinflamatorios

En este artículo se habla acerca de la inflamación celular, no de la inflamación del área abdominal por problemas de colitis. Si observamos las enfermedades que más abundan en nuestra sociedad — obesidad, diabetes, enfermedades
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