Generalmente se ha llegado a pensar que el yogur griego es un nutritivo snack, pero sería prudente ver más allá del empaque para descubrir realmente cual es su contenido. Muchos de estos productos vienen en
Las dietas poco efectivas son como la historia: se repiten constantemente. Son muy pocas las personas que efectivamente consiguen mantener a largo plazo los kilos que con tanto esfuerzo lograron perder. A continuación te damos
Por cientos de años el caldo de huesos ha sido la solución para aliviar un resfriado o un dolor de estómago. Es un tradicional elixir elaborado con huesos de pollo hervidos a fuego lento que
Existe una gran diferencia entre tener hambre y tener un antojo y es muy importante conocer cómo distinguirlos. El antojo es un capricho por un alimento que aparece repentinamente, debes comerlo ahora y debe ser
¿Qué es? El inositol es una molécula estructuralmente similar a la glucosa que está implicada en la señalización celular. Lleva a cabo funciones específicas en nuestro organismo, pero aun así no cumple con los criterios
En 2011 el cáncer fue la causa principal de muerte por enfermedad en la población de adolescentes y adultos jóvenes. En ese año 69,212 personas de entre 15 a 39 años de edad fueron diagnosticadas
En lo que respecta a Monterrey, la carne y la cerveza nunca pueden faltar en un fin de semana regiomontano, en donde los excesos puede ocasionar un deterioro en la salud, lo cual puede derivar
En el cuerpo existen microorganismos vivos que se establecen en el intestino grueso, llamados probioticos los cuales si se administran en cantidades adecuadas, llevan a un correcto equilibrio. ¿Sabías que el 80 por ciento de
En el mar la vida es más... SANA. ¿Te has preguntado lo nutritivas que son las almejas? Qué aportan 85 gramos de almejas: Un 66% del valor diario recomendado de hierro y 84.1 mg de