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depresion y maternidad
Salud

¿MATERNIDAD = A DEPRESIÓN?

Estudios ha demostrado que hasta en un 80% de las nuevas mamás han experimentado ciertos síntomas como cambios de humor, ansiedad, irritabilidad, llanto y tristeza, los cuales comúnmente están relacionados con la depresión post parto.
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inflamacion celular
Salud

¿INFLAMACIÓN CELULAR?

Con el estilo de vida y la alimentación que llevamos el cuerpo entra en un estado crónico de inflamación que no es positivo. Ésta podría ser la causa principal del deterioro actual de nuestra salud,
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plank planchas
Salud

Beneficios de la Plancha

Sabias que la plancha es un ejercicio tan simple de realizar y tiene demasiados beneficios para nuestra salud. Todo lo que necesita es tu propio peso y espacio suficiente para trabajar tus rutinas. Éstos son
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